Dahsyatnya Kekuatan Atomic Habits

Halo sahabat Bengkel Bunda..

Apa kabarnya? Semoga selalu sehat dan bahagia, ya.

Hari ini saya mau bercerita tentang kesan membaca buku Atomic Habits dari James Clear.

Tulisan ini adalah kesan membaca bab pertama. Jadi buka review buku secara keseluruhan, ya.

Rencananya saya akan membedah buku ini per bab. Biar lebih mudah bagi saya untuk membagikannya kembali kepada sahabat Bengkel Bunda semuanya.

Data Buku Atomic Habits

Judul : Atomic Habits, Cara Mudah dan Terbukti untuk Membentuk Kebiasaan Baik dan Menghilangkan Kebiasaan Buruk

Bahasa : Indonesian (versi asli, Bahasa Inggris)

Penerbit : Gramedia Pustaka Utama

Penulis : James Clear

Jumlah halaman : 356

Tanggal rilis: 16 September 2019

Buku Self Improvement

Berkaitan dengan slogan Bengkel Bunda, "Discover Your Potential" maka pengembangan diri atau self improvement adalah hal yang coba saya dalami akhir-akhir ini. Selain menyimak setiap materi kuliah Bunda Saliha di Kampus Ibu Pembaharu, saya juga mencari banyak referensi yang berkaitan dengan pengembangan diri.

Salah satunya adalah buku Atomic Habits ini. Buku ini sangat terkenal. Banyak teman-teman yang merekomendasikan. Buku Atomic Habits adalah buku self improvement yang mengajak setiap orang melakukan kebiasaan kecil untuk perubahan yang besar.

Terlihat mudah dan lebih realistis tentunya. Tak heran banyak yang suka dengan buku dari James Clear ini.

Memulai Kebiasaan Kecil untuk Perubahan yang Besar

Bab pertama pada buku Atomic Habits ini berjudul "Dahsyatnya Kekuatan Atomic Habits". Atomic Habits diartikan sebagai kebiasaan kecil yang merupakan bagian dari sistem yang lebih besar. Layaknya atom yang membangun molekul, atomic habit adalah unsur-unsur pembangun yang menakjubkan.

Kebiasaan adalah bunga majemuk dalam proses perbaikan diri. Menjadi 1% lebih baik setiap hari ikut berperan dalam kemajuan besar jangka panjang.

Kesan

Bab pertama dalam buku Atomic Habits ini sudah memberikan banyak insight bagi saya. Saya terpacu untuk melakukan kebiasaan-kebiasaan kecil untuk sebuah perubahan yang besar.

Saya akan bersungguh-sungguh dalam berproses. Sebab saya yakin, kesuksesan adalah hasil dari kebiasaan sehari-hari. Bukan dari perubahan yang terjadi hanya sekali dalam seumur hidup.

Bagaimana dengan sahabat Bengkel Bunda sekalian? Adakah yang sudah membaca buku ini?

Baca Juga : Profil Bengkel Bunda

Apakah sahabat Bengkel Bunda sudah melakukan kebiasaan-kebiasaan kecil yang bertujuan untuk mencapai kesuksesan yang lebih besar?

Boleh dong ceritanya ditulis di kolom komentar.

Terima kasih